這個(gè)時(shí)代已經(jīng)離不開電腦和互聯(lián)網(wǎng)，更沒有人愿意在這個(gè)時(shí)代孤獨(dú)，因此我們看到越來(lái)越多的老人帶上老花眼鏡坐在電腦前。如今很多軟件制作得非常“傻瓜化”，操作非常簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)用。當(dāng)然，要讓老年人真正用好電腦，還須針對(duì)他們獨(dú)有的使用習(xí)慣做一些優(yōu)化設(shè)置。 

　　本文涉及的相關(guān)系統(tǒng)以及軟件包括Windows XP或者Windows 7、IE8.0、新浪UC、新浪SHOW、QQ游戲、微縮圖模式等，主要滿足老年人瀏覽重要新聞、與家人情感聯(lián)絡(luò)、娛樂等方面的需求 

　　制作適合老年人的網(wǎng)址導(dǎo)航 

　　對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果看新聞需要記住太多新聞網(wǎng)站，就太復(fù)雜了。其實(shí)大家可以為自己的父母手工制作一個(gè)他們常用網(wǎng)站導(dǎo)航或者收藏夾。或者也可以瀏覽搜索網(wǎng)站的新聞?lì)l道。 

　　“網(wǎng)頁(yè)放大鏡” 

　　此外，還要給視力不好的老人備一個(gè)“網(wǎng)頁(yè)放大鏡”。這種名叫“很能放”的工具可以使網(wǎng)頁(yè)里的東西都能被統(tǒng)一放大(除了視頻)。這個(gè)工具的放大能力僅次于“分辨率放大法”。舉個(gè)列子，我的近照都放到自己的博客或空間里了，當(dāng)爸媽想看看的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)有時(shí)候該博客沒有提供“放大”功能。借助瀏覽器自帶的放大功能，既可充當(dāng)高倍的放大鏡，讓爸媽仔細(xì)看到博客上的照片或圖片。 

　　這個(gè)工具就在IE8瀏覽器的右下角，其最高可以放大400倍(使用組合鍵“Ctrl”加上“+”就可以放大，而使用組合鍵“Ctrl”加上“-”就可以減小)。 

　　情感聯(lián)絡(luò) 

　　晚年人的生活是休閑的，但也是容易空虛的。晚年生活要過(guò)得充實(shí)，少不了要交一些朋友。結(jié)交更多的朋友，有利于身心健康。此外，好友之間經(jīng)常交流思想、傳遞信息、談古論今，既可增加知識(shí)、開闊眼界，更可推遲衰老，保持健康向上的心態(tài)。 

　　但針對(duì)老年人特別設(shè)計(jì)的軟件不同，除了QQ還有一些針對(duì)老年人群特別優(yōu)化的網(wǎng)上通訊軟件，比如新浪UC。新浪UC的視頻聊天室里，常有中老年人聚集在一起進(jìn)行視頻溝通，有在一起K歌的，有在一起交流往事的，甚至還有一些針對(duì)老年人舉辦的活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅能豐富老年人的生活，也能讓他們結(jié)交到更多朋友。 

　　適當(dāng)網(wǎng)絡(luò)娛樂 

　　適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲，有助于老年人增強(qiáng)大腦記憶功能。為此，不少老年人都喜歡到網(wǎng)上打麻將、斗地主。而說(shuō)到網(wǎng)上棋牌娛樂，最多的地方，還是QQ游戲大廳，不僅操作簡(jiǎn)單而且參與人數(shù)眾多，能很快找到玩伴。　　 

　　尋找出行時(shí)拍的各種照片，對(duì)老年人是件“考驗(yàn)”老年人眼睛的事。照片文件名太小了，即使帶上眼鏡在堆放著密密麻麻的文件的文件夾中找到自己想看的照片，可不是一件容易的事。不過(guò)咱們也有一個(gè)巧妙的辦法來(lái)解決這個(gè)問題，不妨讓他們直接預(yù)覽圖片，而非直接看文件名。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)效果，我們可以開啟文件夾的“縮略圖”功能，同時(shí)配合大圖標(biāo)讓老年人能快速找到相片。 

　　溫馨提醒：老年人用電腦，注意保護(hù)眼睛 

　　老人玩電腦時(shí)間不能太長(zhǎng)，最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)兩小時(shí)，最好每小時(shí)休息15分鐘;其次，應(yīng)注意保護(hù)視力。應(yīng)該使眼睛、顯示屏及文稿之間的距離大致相等，最好保持在50厘米以上，每隔半小時(shí)左右應(yīng)讓眼睛休息片刻。要調(diào)節(jié)好屏幕的亮度，避免光線過(guò)強(qiáng)造成神經(jīng)高度緊張或視力減退。 

　　此外，平時(shí)宜多吃一些胡蘿卜、柑桔等富含維生素A的食物，可減少眼睛視膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的消耗，益于保護(hù)視力。多飲茶對(duì)恢復(fù)和防止視力衰退也有效，且能降低電腦熒光屏輻射的危害。有心腦血管疾病者不宜操作電腦。