電腦的自動更新功能雖然能確保系統和軟件及時安裝最新的修復補丁和安全更新，但對于一些用戶來說，這種自動更新有時會在不合適的時間中斷工作，甚至影響電腦性能。尤其是在使用較低配置的筆記本時，頻繁的自動更新可能會造成電腦卡頓。為了解決這一問題，本文將介紹5種有效的方法來幫助用戶關閉筆記本電腦的自動更新，抓緊收藏好哦！
Windows系統內置的自動更新功能主要通過“Windows 更新”來管理。要關閉自動更新，可以通過Windows設置中的“更新與安全”選項進行設置。
1、點擊“開始菜單”，選擇“設置”。在設置界面中，點擊“更新與安全”。
2、在左側選擇“Windows 更新”，然后點擊“高級選項”。
3、在這里，您可以選擇暫停更新長達7天。
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二、通過組策略關閉
如果您的筆記本是Windows Pro版本或更高版本，您還可以通過“組策略編輯器”來關閉自動更新。組策略可以更精細地控制系統的更新行為，避免系統自動安裝不必要的更新。
1、在任務欄搜索框中輸入“gpedit.msc”，然后按下回車鍵打開組策略編輯器。
2、在組策略編輯器中，依次展開“計算機配置” > “管理模板” > “Windows組件” > “Windows更新”。
3、在右側找到并雙擊“配置自動更新”選項。
4、在彈出的窗口中，選擇“已禁用”選項，然后點擊“應用”并“確定”。
三、通過服務管理關閉
Windows更新服務可以通過系統服務管理工具來控制。禁用“Windows Update”服務將徹底阻止系統自動下載和安裝更新。
1、按下Win + R組合鍵，打開運行窗口，輸入“services.msc”，然后點擊“確定”。
2、在服務管理窗口中，找到“Windows Update”服務，并雙擊打開。
3、在“啟動類型”下拉菜單中，選擇“禁用”。
4、點擊“停止”按鈕，停止該服務的運行，最后點擊“確定”按鈕。
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